健康从这里开始
当前中国人口中，疾病人群占比达20%，亚健康人群70%，健康人群仅占10%。因此，中国人的健康现状令人担忧。10月29日，西溪离退休办公室为离退休老同志举办了一场主题为“健康从这里开始”的知识讲座，从中医的角度为大家讲解食疗的方法和作用。近30位老年人聆听了此次精彩的科学养生保健知识讲座，受到了大家的欢迎。
现场的工作人员通过投影课件和发放宣传资料，并在讲座之后接受一对一咨询的形式，理论联系实际，用通俗易懂的语言就人体正气虚弱不足所反映出来的虚证问题做了系统的介绍，并详细讲解了老年人应如何利用食疗进行养身保健等问题。讲座之后，讲解员还就大家提出的一些健康方面内容进行了互动交流。讲座持续了近两半小时，博得了在场听众的一致好评。
这一次讲座使到场的各位退休老同志收获颇丰，很多老人都表示今后一定会按照科学的养生方法，合理膳食，多做合适的运动，健康幸福地生活。