为活跃退休教职工文体生活，促进身心健康和交流，紫金港管理服务中心联合公共体育与艺术部举办系列讲座。11月16日，体艺文化建设中心主任楼恒阳副教授为老同志带来首场讲座——《运动安全与健康》，离退休工作处副处长兼离休党工委副书记柴斐出席，紫金港管理服务中心主任张晓亮主持。
楼老师首先介绍了健康第一的教育理念，讲述了全民健身的国家战略以及体育在强身塑心方面实现的育人功能。他着重强调了体育运动与健康促进的密切关系，体育运动是维持和加强生命活动、延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段，老同志们更要注重科学运动与安全运动，适应气候和环境，有量有度，量力而行。现场的老同志们与楼老师展开了热烈的讨论。爱好网球的老师提出运动时呼吸和心率的调节问题，爱好乒乓球的老师提出执拍姿势和打球时长的问题，爱好游泳的老师提出肩部损伤对日常锻炼影响的问题，楼老师都一一进行了耐心细致的解答。公共体育与艺术部已退休的陈小珍老师还在现场与大家分享了体育运动的经验，以及在运动中如何避免受伤等知识。
运动和健康一直是老同志们十分关注的话题。公共体育与艺术部的讲座进一步帮助老同志们树立正确的健身观念，对于提高生活质量，增强退休幸福指数具有十分积极的意义。
（图/文：张晓亮、孟菲；审核：柴斐）